Las personas que sufren de estreñimiento deben tener mucho cuidado en su alimentación, contribuyendo en su dieta les ofrezco dos jugos que les va a servir mucho.
Estos jugos de preferencia deben ser ingeridos por la mañana para mayores resultados.
Jugo de Melón
Propiedades: de sabor exquisito, es un jugo laxante, diurético y desintoxicante del organismo. Recomendable para las dietas de adelgazamiento, debido a su mínima cantidad de calorías, en razón que la mayor parte de su composición es agua. Indicado para combatir las enfermedades como la gota, reumatismo, artritismo, de los riñones y la hemorroides.
Preparación: Basta aprensar los melones o licuarlos, obteniendo un excelente resultado. De gran valor vitamínico en favor de los niños. Combate la sed.
Jugo de Manzana
Propiedades: excelente jugo que regula los intestinos. Tónico muscular, diurético, laxante y antireumático. Protege el forro intestinal, gran colaborador del hígado, cura las dispepsias, el estreñimiento, es antiséptico, limpia el esmalte de los dientes y elimina el mal aliento. Por su contenido de fósforo, muy útil para el cerebro y los nervios. Combate las diarreas.
Preparación: Lave las manzanas y córtelas en pequeños trozos. Licue y luego agregar miel y jugo de limón.
Estos jugos pueden ser acompañados con cereales naturales y miel.
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