En nuestra actualidad la mayoria de personas está optando por alimentarse mejor para verse mejor y sobretodo para que ella misma se sienta bien con su cuerpo. Lo malo que a veces optan por una alternativa errónea y es el dejar de comer pensando que el dejar de comer uno va estar bellisima o bellisimo. Y nada que ver lo que se debe de optar es por comer bien, sano.
La anorexia, la bulimia son enfermedades psicológicas y debemos evitarla tratar de descartarlas en nuestra vida.
Fui anorexica y bueno también bulímica fue el gran error de mi vida porque hasta ahora estoy padeciendo las secuelas y es que malogre mi organismo que funcionaba también, actualmente me siento bien y me ven bien porque me veo saludable pero tengo problemas del colón que con un tratamiento lo estoy superando y seguiré adelante hasta curarme porque sé que va llegar ese día en que esté sana completamente.
Por ello no lo hagan, es más si es que pasa por su mente desechenlo es lo peor estar en ese periodo donde la comida es mi enemiga es terrible porque no sólo malogras tu organismo sino que pierdes amistades, a tus familiares porque todo el tiempo estás de mal humor. No cometan ese error por experiencia propia les aconsejo. Si están subiditos o subiditas de peso lo mejor es informarse de la manera adecuada como alimentarse o si es que se tiene algunos ingresos extras acudir a un especialista, también realizar ejercicios a parte estos nos ayudan a desestrezarnos.
Si alguien está en este problema me puden escribir por mi experiencia les puedo servir de ayuda.
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