Galletas Caseras, Que Bueno!

Existe una web que es lamerienda.tk en la cual nos ofrecen galletas caseras con cereales. Y me parece muy bien porque debemos incentivar a las personas a comer sin preservantes que tanto daño hace al organismo.

Soy peruana y en mi pais encontramos varios cereales muy nutritivos que actualmente la mayoria de personas los están consumiendo. Cuando voy al supermercado casi en la mayoria de los carritos de compras se ve que tienen un cereal. El trigo como en salvado de trigo, salvado de avena, la kiwicha, la quinua, el cañihuaco, cebada.

Particularmente consumo salvado de trigo, cebada, avena, kiwicha, quinua con mis jugos o mi leche; prefiero consumirlos sin azucar sólo con miel.

Además estas galletas contienen higo seco, sabemos que los frutos secos nos proporcionan proteínas, un alto valor energético. Para el desgaste físico son muy buenos.